光遇潜海季的潜水课程时长主要由氧气机制决定。玩家在水下活动时，屏幕上方会显示蓝色氧气条，初始状态下可持续潜水约60秒。若未装备毕业面具，氧气耗尽后心火将开始消耗，持续约1分钟后进入掉翼状态，总时长约2分钟。装备毕业面具可额外获得14秒绿色氧气条，将总时长延长至2分14秒。氧气消耗速度受游泳方式影响，轻点飞行键可缓慢移动且不消耗能量，长按则加速但会快速消耗能量条。
玩家需合理规划水下路线，优先靠近蓝色氧气泡泡或绿植区域补充氧气。无翼玩家因不受掉翼机制限制，可无视时长自由探索，但无法使用加速游泳功能。水下冥龙巡视区域需特别注意氧气余量，避免因躲避耗时过长导致被迫上浮。任务关键点通常分布在氧气补给点附近，提前观察环境布局有助于减少无效移动。
潜水操作方式对时长利用率有显著影响。右侧方向键上滑为上浮，下滑为下潜，左右控制水平移动。普通下潜速度较慢，通过轻点飞行键可实现短距离加速，连续轻点比长按更节省能量。深度较大的区域建议采用螺旋式下潜路径，既可规避障碍物又能同步收集烛火。部分任务需要反复进出水面，掌握快速切换游泳模式的技巧可节省约20%时间。
任务设计通常考虑基础潜水时长限制。四个主要季节任务的平均完成时间在3-5分钟，期间包含强制上浮环节。第一个任务需进入海底神庙互动，第二个任务收集三块晶石，第三个任务激活圆形机关，第四个任务需穿越多层高塔。每个任务节点间距控制在60秒潜水时长可达范围内，合理利用传送门可缩短移动耗时。建议优先完成向导先祖处的呼吸药剂领取，能临时延长关键区域的探索时间。
靠近发光水母群可短暂延缓氧气消耗，黑暗植物区域会加速氧气流失。海底洋流会改变移动速度，顺流下潜可节省15%时间。部分隐藏通道含有空气腔室，可作为紧急补给站。多人协作时，跟随其他玩家轨迹能减少路线探索耗时，但需注意团队氧气管理。季节毕业后面具的永久氧气加成能显著提升后续探索效率。
最终课程时长取决于操作熟练度与策略选择。新手玩家完成全部季节任务约需2-3小时，熟悉机制后可压缩至1小时内。建议分阶段完成目标，每次潜水专注单个任务点。记录各区域氧气补给位置形成肌肉记忆，后期可实现无停顿连续探索。潜水课程本质是资源管理训练，精准的氧气控制比快速移动更重要。
